فوائد مساج تكسير الدهون| مركز إتش إي آر مساج سنتر بالكويت

عدد المساهمات : 3 تاريخ التسجيل : 17/06/2015

معظم المشكلات الصحية والأمراض المختلفة مثل الكوليسترول وأمراض القلب والضغط والسكري لها علاقة كبيرة بكميات الدهون والزيوت التي يتناولها الإنسان.
إن تناول كميات كبيرة من الدهون أو الزيوت يؤثرذلك مباشرة على زيادة تراكم الدهون في الجسم مما يسبب مشكلة تزايد هرمون الإستروجين "الهرمون الأنثوي" والذي يؤدي إلى تخزين الدهوت في منطقة الأرداف والأفخاذ وترسب السموم في الجسم مما يعرضك للإصابة بالعديد من الأمراض

فوائد مساج تكسير الدهون| مركز إتش إي آر مساج سنتر بالكويت 429889927

فوائد مساج تكسير الدهون| مركز إتش إي آر مساج سنتر بالكويت 429889927

ولكن لا يمكن أن نغفل حاجة الإنسان للدهون حيث أنها تمده بالطاقة فجرام واحد من الدهون يزود الإنسان بـ 9 سعرات حرارية كما أنها تحتوي على عدد من الفيتامينات التي لا يمكنها الذوبان إلا في الزيوت والدهون كفيتامين أ، د، ك، هـ
كما أن للدهون دور هام في الحفاظ على درجة حرارة الجسم وذلك لأن جسم الإنسان يقوم بتخزينها تحت الجلد وتقوم الدهون أيضا بحماية بعض أعضاء الجسم كالكليتين والغدد إضافة إلى النكهة المميزة والطعم الذي تعطيه للطعام
كل ما سبق ذكره يوضح أن للدهون فوائد عديدة كإمداد الجسم بالطاقة والفيتامينات وغيرها ولكن لا يعني ذلك أن نتناولها بإسراف ولكن لابد من الحرص على تناول كميات محددة لأن زيادة تناول الدهون يعود على الإنسان بالأمراض والمشاكل الصحية

فوائد مساج تكسير الدهون| مركز إتش إي آر مساج سنتر بالكويت 838437782

فوائد مساج تكسير الدهون| مركز إتش إي آر مساج سنتر بالكويت 838437782

السوائل

إن الحفاظ على تزويد الجسم بالسوائل "الماء" اللازمة أمر هام لأن نقص السوائل في الجسم يتسبب في زيادة الوزن لذا يجب تناول من 6 إلى 8 كاسات من الماء في اليوم واحرص على تناولها قبل الوجبات أو بعد الاستيقاظ والمواظبة على ذلك سوف تخلص جسمك من تراكم الدهون والفضلات كما ينصح بتناول الشاي الأخضر ويفضل بدون سكر وكذلك تناول كمية معتدلة من القهوة لإن زيادة استهلاكها يزيد من إدرار البول وبالتالي نقص سوائل الجسم التي تجعلك تشعر بالتعب والإرهاق سريعا بسبب أي جهد صغير.

فوائد مساج تكسير الدهون| مركز إتش إي آر مساج سنتر بالكويت 401988269

فوائد مساج تكسير الدهون| مركز إتش إي آر مساج سنتر بالكويت 401988269

ممارسة الرياضة

هي عامل هام في الحد من تراكم الدهون في الجسم لإنها تقوم بتشيط الدورة الدموية مما يزيد من تركيز الأوكسجين الخلايا، كما أن لها دور فعال في تخليص جسمك من السموم لذا فممارسة الرياضة بانتظام لها فعالية كبيرة في الحد من زيادة الوزن وتراكم الدهون خاصة لمن يعاني من تمركز الدهون في الأذرع والأرداف والفخذين.

فوائد مساج تكسير الدهون| مركز إتش إي آر مساج سنتر بالكويت 105318338

فوائد مساج تكسير الدهون| مركز إتش إي آر مساج سنتر بالكويت 105318338

الكريمات والمساج

إن زيادة تراكم الدهون في الجسم بشكل كبير قد تحتاج إلى طرق أخرى إضافة إلى الرياضة والحد من تناول الدهون مثل المساج العلاجي الذي يعمل على تكسير الدهون وحرقها، واستخدام أنواع الكريمات الخاصة بذلك يجعل للمساج فعالية كبيرة في الحد من تصلب الدهون والتخلص منها ولكن يجب التأكد من المواد الفعالة في تلك الكريمات وكذلك طرق المساج والأدوات الخاصة به كل ذلك له تأثير هام في تفتيح مسارات انتقال الدهون والخلايا الدهنية ويسهم في تكسير الدهون وحرقها

فوائد مساج تكسير الدهون| مركز إتش إي آر مساج سنتر بالكويت 517709809

فوائد مساج تكسير الدهون| مركز إتش إي آر مساج سنتر بالكويت 517709809

يوفر مركز إتش إي آر مساج سنتر برنامج التخسيس وشد الجسم

يستخدم فيها أنواع مميزة من الزيوت العشبية عالية الجودة مستوردة من غيطاليا وفرنسا، تساعد على التنحيف وتكسير الدهون وشد الجسم، حيث تقوم الاخصائية فيها بتهيئة الجسم وإضافة أكثر من نوع من الزيوت العشبية والزيوت الخاصة بالتنحيف، وتقوم بنوع من التدليك الخاص ليساعد على تحرير الانحباسات في سريان الدم، وإزالة تكدسات الدهون والسموم، وإزالة الملوثات وتطهير الجسم والعضل

فوائد مساج تكسير الدهون| مركز إتش إي آر مساج سنتر بالكويت 455904848

فوائد مساج تكسير الدهون| مركز إتش إي آر مساج سنتر بالكويت 455904848

» فوائد المساج | مركز إتش إي آر مساج سنتر بالكويت
» غرفة المعيشة 2015 بالكويت | معرض العيسى للاثاث والمفروشات بالكويت
» مركز الاعتمادان العربى
» مركز الإعتمادات العربي http://www.e3tmadat.com
» مركز الإعتمادات العربي (خدمة مميزة)