منتديات اشهار احلى منتدى
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

ونتشرف بتسجيلك معنا
شكرا
ادارة المنتدى
Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven


منتديات اشهار احلى منتدى

لدعاية و دعم وتطوير احلى منتدى [ فاهلاً بكم معنا يا احلى اعضاء ]
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  الصلاة أفضل علاج طبيعي لآلام العمود الفقري والركبتين والعنق‏

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد
مشرف عام على المنتدى
مشرف عام على المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 18/03/2011
العمر : 20
الموقع : في البيت

مُساهمةموضوع: الصلاة أفضل علاج طبيعي لآلام العمود الفقري والركبتين والعنق‏    الإثنين مارس 21, 2011 4:31 am


أثبتت إحدى الدراسات في مجال العلاج الطبيعي أن الانتظام في إقامة الصلوات منتكبير وركوع وسجود يكفل للمرضى الذين يعانون من مشكلات في العمود الفقري وتيبس
الرقبة أو آلام الركبتين اجتياز آلامهم
وأكدت الدراسة التي أجرتها رئيسة قسم العلاج الطبيعي بالمستشفى العسكري بدولة
البحرين الأستاذة فريدة البلوشي أن أداء الصلوات ركوعاً وسجوداً رغم كل ما
يتعرض له المرضى وكبار السن من متاعب هو أفضل بكثير من الصلاة جلوساً بإستثناء
المصابين بشلل لايمكنهم من الركوع او السجود ، وقالت إن اداء الصلاة بهذه
الحركات من تكبير ووقوف وركوع وسجود خمس مرات يومياً يوفر علاجاً طبيعياً
أكيداً للمرضى الذين يشكون من الآم الظهر والركبتين والرقبة .
وأوضحت رئيسة قسم العلاج الطبيعي أن هناك اعتقاداً خاطئاً بأن الركبتين أو
الظهر يؤلمان إذا خضعا للضغط عليهما أثناء الصلاة في حالة المرض ، فقد ثبت أن
المفاصل إذا ضعطنا عليها تقوى ولا تضعف بل على العكس فإن الضعف يصيبها بعدم
الاستعمال وأشارت فريدة البلوشي إلى أن حركات أداء الصلاة منذ البداية وعند
التكبير وحتى السجود والقيام يفيد الجسم وعضلاته ويساعد الذين يعانون من آلام
في الجسم والعضلات على تخطي الآمهم بل والشفاء منها
وأضافت أن التكبير ورفع اليدين الى أعلى عند بداية الصلاة يقوم خلالهما المصلي
بعملية شد لعضلات الصدر إلى الأعلى وبذلك فإنه عند أداء الصلاة خمس مرات في
اليوم وعند التكبير تنشد عضلات الصدر ويتحرك مفصلا الكتفين إلى الخلف وتقوى
عضلات لوح الكتفين من الخلف مشيرة إلى أن اختصاصيي العلاج الطبيعي يقومون
بتعريف المرضى بهذا التمرين لقوية واستقامة حركة الظهر ، وهي نفس الحركة التي
تكفلها التكبيرة عند أداء الصلاة ، وأوضحت الباحثة فريدة البلوشي أن الحركة
الثانية بعد التكبيرة وهي وقوف المصلي ووضع يديه على صدره لقراءة سورة الفاتحة
تكون بعكس حركة الكتفين وهي حركة مهمة في العلاج الطبيعي لصحة القوام والمفاصل
.
أما الحركة الثالثة في الصلاة وهي الوقوف في حالة توازن واتزان لقراءة الفاتحة
فهي حركة مطلوبة في العلاج الطبيعي لتوازن الجسم واتزانه أثناء الوقوف .
وأما حركة الركوع في الصلاة فتقول إن وضع اليدين على الركبتين في الركوع له
فوائد جمة لاحصر لها ، منها تعريض الركبتين للحركة عند وضع اليدين مباشرة فوق
الركبتين والضغط عليهما مما يساعد على دفع الصابونتين الى الخلف وبالتالي تدفق
الدم إليهما حيث لا يوجد بهما دم ، أما في حال ضغطهما باليدين إلى الوراء فإن
الغذاء يصل إليهما
والركوع يتيح لفقرات العمود الفقري التفكك وعدم التكلس وشد عضلات الظهر وعضلات
الساقين والفخذين ، وهي حركة يقوم بها اختصاصيو العلاج الطبيعي مع مرضى العمود
الفقري والساقين عند التعرض للضغط على العصب الذي يتسبب في آلام الظهر .
وقالت رئيسة قسم العلاج الطبيعي بالمستشفى العسكري فريدة البلوشي إن للسجود
فوائد عضلية أكثر من الركوع ، وأن حركة اليدين وضغطهما على الأرض يضغطان على
مفاصل اليدين بشكل كامل بالسجود مما يقوي وينشط الدورة الدموية ، إضافة إلى أن
السجود يكفل ضغطاً متصلاً على الحوض والركبتين والكاحلين ويؤدي لتقوية المفاصل
في هذه المناطق ويحميها من التآكل
وأشارت إلى أن الجزء الأعلى من الظهر يتمدد بالسجود وتتمدد عضلاته وفقراته كما
أن العضلات الأمامية للرجلين أثناء السجود تشد بشكل كامل وعضلات القدمين التي
تسبب أحياناً ألاماً في الكعب يتم علاجها بإستمرار السجود ، أما السلام في
نهاية الصلاة وتحريك الرقبة حركة كاملة إلى الجانبين فإنه ينشط مفاصل فقرات
الرقبة ويقوي عضلاتها
من مقالات الدكتور احمد كنعان.

إن الله سبحانه وتعالى ما امرنا بشئ الا كان فيه خير لنا
وما نهانا عن شئ الا شيء فيه شر لنا
وقد اثبت ذلك علماء مسلمون وغير مسلمين بتجاربهم الكثيرة
وهذا طبيب عظام غير مسلم يكتشف طريقة للعلاج بحركات مشابهة للصلاة وزاره في
عيادته طبيب مسلم ورأى ذلك فقال له:
"إنا نفعل هذه الحركات منذ أكثر من 1400 عام "
وبين له انها تشبه الصلاة, فأسلم الطبيب من فوره.



"أرجو الله ان يجعلنا ممن قال فيهم:"والذين هم على صلاتهم يحافظون



ولكم مني كل شكر وتقدير
king




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 44
تاريخ التسجيل : 09/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة أفضل علاج طبيعي لآلام العمود الفقري والركبتين والعنق‏    الإثنين مارس 21, 2011 4:53 am

مشكور والله يع ـطيك ألف عآفية

بنتظار جديدك المتميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://eshihar-ahla-montada.forumarabia.com
أبو حامد

avatar

عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 14/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة أفضل علاج طبيعي لآلام العمود الفقري والركبتين والعنق‏    الإثنين مارس 21, 2011 1:05 pm

سبحان الله

تسلم على المعلومة المفيدة

تحيات أخوكـ : فايز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nerokid



عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 13/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة أفضل علاج طبيعي لآلام العمود الفقري والركبتين والعنق‏    الأربعاء أبريل 13, 2011 8:30 am

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد
مشرف عام على المنتدى
مشرف عام على المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 18/03/2011
العمر : 20
الموقع : في البيت

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة أفضل علاج طبيعي لآلام العمود الفقري والركبتين والعنق‏    الجمعة أبريل 22, 2011 5:17 am


منورين الموضع بمروركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد بلياردو



عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 11/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة أفضل علاج طبيعي لآلام العمود الفقري والركبتين والعنق‏    الأربعاء مايو 11, 2011 5:44 am

موضوع رائــــع ومميــز

سلمتـ يداكـ على الطرح الرائع والمفيد

واصلـ ابداعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yassoo



عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 24/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة أفضل علاج طبيعي لآلام العمود الفقري والركبتين والعنق‏    الثلاثاء مايو 24, 2011 5:31 am

شكرا جزيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
smahane



عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 24/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة أفضل علاج طبيعي لآلام العمود الفقري والركبتين والعنق‏    الأربعاء مايو 25, 2011 5:04 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصلاة أفضل علاج طبيعي لآلام العمود الفقري والركبتين والعنق‏
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اشهار احلى منتدى :: °ˆ~¤®§][ الاقسام الاسلامية ][§®¤~ˆ° :: || آلَشَـرٍيِعـَهْ وٍ آلحَيـَآه ||-
انتقل الى: